自曝体重112斤，知名女演员发文：希望尽快恢复正常体重

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何晟铭直播称和于正是很近的朋友 并对其表示感谢

专家称肥胖细胞有记忆，减肥一年后三至五成的人会反弹，四年后绝大多数人恢复之前体重，如何应对？

每天多睡1小时，三年减重24斤！多睡觉真可以“躺瘦”